Workshop familieopstellingen en organisatieopstellingen
Inzicht in persoonlijke en zakelijke vraagstukken
Deelnemen aan een opstelling
Tijdens een opstelling kun je een persoonlijke of werk gerelateerde vraag onderzoeken. Bijvoorbeeld als je vaak vastloopt in relaties, steeds over je grenzen gaat of als ‘iets’ je tegenhoudt om een volgende stap te zetten in je werk of bedrijf. In een veilige setting maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte meespeelt, zodat jij weer ruimte ervaart om verder te gaan.
Tijdens een opstelling brengen we persoonlijke of zakelijke vragen letterlijk in beeld. Je hoeft niets voor te bereiden. Je kunt een eigen vraag inbrengen of deelnemen als representant. Alles vindt plaats in een veilige, aandachtige setting waarin we kijken naar wat zichtbaar wil worden.
Deelnemen aan een opstelling is een indrukwekkende en leerzame ervaring. Het verandert je perspectief en het effect kan nog een lange tijd doorwerken.
Wil je meer weten hoe een opstelling in een groep in zijn werk gaat?
Roos heeft me tijdens een workshop opstellingen inzichten gegeven die compleet nieuw voor me waren. Ik merkte in de dagen erna dat ik andere (betere) keuzes maakte in relatie tot mijn klanten. Een probleem ‘oplossen’ door middel van een opstelling met Roos is bijzonder en bijzonder effectief. Ik zou het direct weer doen wanneer het nodig mocht zijn.
Workshop Opstellingen op 29 januari in Den Bosch
Krijg inzicht in persoonlijke of zakelijke vraagstukken en ontdek wat jou verder helpt. Een opstelling laat zowel de vragensteller als representant zien wat er speelt en creëert ruimte voor de volgende stap.
Voor wie?
Een opstelling is waardevol voor iedereen die met een persoonlijke of zakelijke vraag zit waar hij of zij niet uitkomt. Misschien loop je steeds tegen hetzelfde aan, in werk of relaties. Je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, zonder dat je precies weet waarom. Of je twijfelt over een belangrijke keuze of richting. Soms voel je je verantwoordelijk voor dingen die eigenlijk niet van jou zijn. Of je hebt het gevoel dat verandering maar niet lukt, terwijl je daar wel naar verlangt. Dan kan het helpend zijn om met een opstelling te kijken naar wat er onbewust in de onderstroom speelt. Door zicht te krijgen op de diepere dynamieken ontstaat er ruimte, rust en helderheid. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Een opstelling brengt je terug bij jouw plek, zodat je weer verder kunt.
Ook als je zelf geen vraag wilt inbrengen, ben je van harte welkom. Als representant ondersteun je een ander in zijn of haar proces, maar vaak krijg je zelf óók iets aangereikt. Door wat je voelt of waarneemt in de opstelling, raak je soms onverwacht aan je eigen thema’s. Het kan verhelderend, ontroerend of juist heel concreet zijn. Meedoen als representant is een waardevolle manier om kennis te maken met opstellingen en om jezelf op een andere laag te leren kennen.
Wat kun je verwachten?
Een bijeenkomst met één tot drie opstellingen, afhankelijk van de groepsgrootte en de tijd. Iedereen die dat wil, kan zich aanmelden met een eigen vraag. We starten met een korte introductie. Daarna begeleid ik de opstellingen. We werken in een kleine groep (max. 10-12 mensen), zodat er voldoende rust en ruimte is.
Je hoeft niets voor te bereiden. Als vragensteller breng je kort je situatie in, zonder dat je alles hoeft uit te leggen. Als representant hoef je alleen aanwezig te zijn en open te staan voor de ervaring.
Wat maakt opstellingen zo krachtig?
Je krijgt inzicht op een diepere laag dan via praten of nadenken mogelijk is
Je ziet welke dynamiek jou beïnvloedt, en wat van jou is (en wat niet)
Je voelt je meer verbonden met jezelf en jouw plek in het geheel
Opstellingen zijn toepasbaar op zowel familie- als organisatievraagstukken, maar ook bij thema’s rondom gezondheid
Voorbeelden uit de praktijk
Elke opstelling is uniek. Maar om je een indruk te geven van wat er zichtbaar kan worden, deel ik drie voorbeelden uit de praktijk. Ze laten zien hoe een diepere laag beweging kan brengen, ook als je al van alles hebt geprobeerd.
1. Vastlopen in je relatie
Een vrouw voelde zich steeds afgewezen door haar partner. Ze trok zich terug of werd juist fel, wat leidde tot afstand in de relatie. In de opstelling werd duidelijk hoe haar reactie verweven was met een moeizame relatie met haar moeder. Door dit zichtbaar te maken, kon ze haar partner los gaan zien van haar verleden. Er kwam meer rust en nabijheid.
2. Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
Een man kampte met aanhoudende klachten als astma, bronchitis en kiespijn. Tijdens de opstelling werd zichtbaar dat hij ooit deel was van een tweeling, maar het andere kindje was in de buik al overleden. Deze informatie was nieuw, maar het raakte iets essentieels. Alleen al het erkennen van dit gemis bracht diepe ontspanning. (Wist je dat één op de tien mensen een meerling is geweest zonder dat te weten?)
3. Ondernemer zonder flow
Een ondernemer merkte dat opdrachten niet vanzelf kwamen. Hij werkte hard, maar het leek altijd duwen en trekken. In de opstelling werd zichtbaar dat hij zich onbewust verantwoordelijk voelde voor een miskraam in het gezin van zijn moeder, en dat hij als kind niet echt werd gezien. Door deze dieperliggende laag te erkennen, veranderde zijn houding én de dynamiek in zijn bedrijf. Er kwam meer vertrouwen en beweging in zijn bedrijf. Binnen 2 weken na de opstelling wisten klanten hem spontaan te vinden en kreeg hij akkoord op offertes die al heel lang uitstonden.
Ik ben bij Roos terecht gekomen met een vraag die me al jaren bezig houdt. Een vraag die mij zowel persoonlijk als zakelijk beïnvloed. Ik heb al eerder één op één coaching gevolgd die me wel wat geholpen heeft, maar door de opstelling die ik bij Roos gevolgd heb, heb ik weer een stap verder kunnen zetten.
Hoewel ik geen ervaring had met deze aanpak, en zelf van vroeger uit erg praktisch en wetenschappelijk ingesteld ben, heb ik de sessie bij Roos als zeer bijzonder ervaren. Roos stelt je op je gemak en vraagt door wanneer nodig. Wat er tijdens de opstelling precies is gebeurd zal ik waarschijnlijk nooit helemaal begrijpen, maar er is iets in beweging gezet… en dat is waar het om gaat!
Wat levert het op?
Rust en ontspanning, omdat je iets niet meer hoeft vast te houden
Inzicht in de kern van je vraag
Helderheid over wat jou beïnvloedt (en wat van jou is)
Erkenning van wat eerder niet gezien kon worden
Ruimte om een volgende stap te voelen
Praktisch
Locatie: Den Bosch (centrum)
Data: donderdag 29 januari & woensdag 25 februari
Tijd: Inloop vanaf 19:00 uur, aanvang 19:30 uur
Aantal deelnemers: max. 12
Kosten: € 95,- voor een vraag inbrengen / € 35,- als representant
Je kunt je aanmelden via Hipsy of per mail (aanmelding is definitief na bevestiging per mail). Als je twijfelt of deze bijeenkomst iets voor je is, neem gerust contact met me op.
Meld je aan voor de workshop op 29 januari
Voel je welkom
Of je nu een vraag inbrengt of als representant meedoet: je bent van harte welkom.
We kijken samen naar wat gezien wil worden, zonder oordeel, met aandacht voor wat zich aandient.
Ik begeleid de bijeenkomst met rust, helderheid en oog voor het geheel.
Roos
Pegman
Voor een bloeiend bedrijf
M +31 (0)6 10 48 80 39
info@roospegman.nl
Eerste straatje van Best 3
5211 XH Den Bosch
KVK 77088522
BTW NL003146211B26